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SAÚDE

Saiba quais são os alimentos mais indicados para o verão

Nutricionista Luanna Caramalac explicou que é importante evitar o consumo frequente de industrializados

14 JAN 2021 - 11h:30Por Ingrid Rocha/CBN

O verão começou no dia 21 de dezembro e vai até o dia 20 de março. A chegada da estação pede cuidados com a pele e também com a alimentação. Em entrevista à CBN Campo Grande, a nutricionista Luanna Caramalac destacou que quanto mais “comida de verdade” for ingerida, mais saudável a pessoa está sendo. Entre os alimentos que devem ser evitados o consumo frequente estão os industrializados, produtos com muito conservante, corante, açúcar, entre outros. A nutricionista ainda destacou os alimentos que podem ser inseridos durante a estação. Confira a entrevista:

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