Mariela Bailosa é psicóloga graduada pela Universidade Federal de Mato Grosso do Sul e Psicopedagogia Clínica e Institucional. - Thais Cintra/CBN CGEm entrevista à CBN Campo Grande, a psicóloga Mariela Bailosa falou sobre a campanha do janeiro branco que traz como temática 'Saúde mental'. A especialista destacou a importância do autoconhecimento como forma de manter o equilíbrio emocional e fez análise dos dados que colocam o Brasil no topo da lista dos países mais aniosos do mundo. De aordo com dados da Organização Mundial de Saúde (OMS), 6% da população brasileira tem depressão e 10% sofre com ansiedade.
"A gente tem tido cada vez uma rotina insana de trabalho, de desgaste, de stress. A nossa alimentação tem sido cada vez mais deixada de lado com a rotina. Então, a gente não faz atividades física. Há as fragilidades de vínculo. Isso também é muito importante de pensar que sem rede de apoio ou sem acesso ao prazer e ao lazer a gente tende a aumentar esses índices de adoecimento".
Assista a entrevista na íntegra:
