Saudável

Salada 4 estações

Receita muito fácil e saudável

31/01/2018 09:37


TEMPO DE PREPARO

- 15 minutos

 

RENDIMENTO

- 4 porções

 

INGREDIENTES

- 1 folha de repolho roxo
- 1 folha de couve grande
- 6 folhas de rúcula
- 1 colher (sopa) de uvas-passas
- 1/2 manga
- 4 ovos de codorna
- sal a gosto
- azeite a gosto

 

MODO DE PREPARO

- Corte o repolho, a rúcula e a couve em tirinhas finas e reserve
- Pique a manga em cubinhos e reserve
- Cozinhe, descasque e corte ao meio os ovos de codorna e reserve
- Coloque todos os ingredientes no recipiente em que a salada será servida e adicione sal, misturando bem
- Finalize com azeite e sirva


(Tudo Gostoso)


Redação