Perder o sono, ficar nervoso, se revirar na cama na véspera de um acontecimento importante, sentir frio na barriga. Esses são alguns sintomas de ansiedade, algo comum entre as pessoas. E isso não é ruim. Segundo o psiquiatra, Eder Caloi, em entrevista no quadro “Ter Saúde” do programa “A Casa é Sua”, desta terça-feira (9), essa sensação integra o nosso sistema de defesa. É um sentimento bom, de forma que não seja exagerada. Quando a ansiedade passa estar presente em situações simples, se torna um problema.

Saiba quais os sintomas e como controlar: