Vamos combinar: o ideal é, lógico, lavar o cabelo toda vez que botar o corpo para suar. Mas, na vida real, nem sempre isso é possível. Vamos mostrar o truque salva-vidas para você não precisar optar entre a malhação e a balada. É só identificar o nível de transpiração da sua atividade, seguir as dicas do beauty artist Renato Mardonis, de São Paulo, e sair da academia confiante, como fez a digital influencer e empresária Mariana Saad.
Dica esperta: aplicar o xampu seco direto na raiz molhada de suor é proibido, ok? Antes de começar qualquer look, capriche no jato frio do secador para dar uma amenizada nas áreas mais úmidas. Aí, é eleger seu penteado de emergência e arrasar.
1. Solto com faixa
Compromisso: encontro com as amigas
Ótimo para fazer depois de: spinning, HIIT ou corrida
O truque aqui é já ir para a malhação com dois coquinhos altos, torcidos, um de cada lado da cabeça. “Depois, é só soltar e aproveitar o suor do comprimento para amassar as mechas com salt spray (Beach BaBe Sea SaLT, Lee Stafford, R$ 60*). Melhor ainda se você tiver feito uma escova no dia anterior e finalizado com spray. O cabelo ganha mais textura”, diz Renato. Torça o lenço da sua escolha e amarre-o no alto da cabeça, deixando a raiz baixa, mas controlada.
2. Coque samurai
Compromisso: happy hour
Ótimo para fazer depois de: muay thai, funcional ou superioga.
O rabo de cavalo é sua escolha para encarar socos, agachamentos e pranchas? Tudo bem! O coque samurai vai disfarçar a marcação que fica no cabelo depois da aula. “Use pomada de textura seca (Cera Mate OSiS + Mess Up, Schwarzkopf, R$ 121*) para deixar os fios arrepiados mais comportados”, ensina Renato. Então, escove a parte do alto da cabeça para soltar os fios e prenda com um elástico, sem finalizar a última volta (se geralmente dá três, pare na segunda). Com uma mechinha de cabelo, esconda o elástico para o acabamento. E não se preocupe com o ar descabelado. É proposital e cool!
3. Trança unicórnio
Compromisso: jantar a dois
Ótimo para fazer depois de: zumba, crossfit ou jump
Nada como aquecer o corpo e a autoconfiança para um date descendo até o chão como Anitta, exterminando calorias em cima da cama (a elástica, tá?) ou levantando pneus. “Não importa quanto você sue, a trança após? o treino vai salvar o look”, diz Renato.
Anote o passo ?a passo: “Separe uma mecha do topo da cabeça (de três dedos) e ‘suje’ a palma das mãos de cera (Matte Grip Texture Crème, Joico, R$ 191*) para os fios ganharem textura e também escaparem menos enquanto você vai trançando as três divisões”. A trança unicórnio é feita embutida da testa em direção à parte de trás e termina presa (com um elástico bem fininho ou grampos).
4. Rabo de cavalo alto
Compromisso: balada
Ótimo para fazer depois de: ioga, pilates e ballet fitness
Itens necessários aqui: mat, sapatilha e coque – melhor ainda se ele for apertado e torcido. Ao soltar os fios, eles ganham um visual lindo, com uma textura que valoriza o clássico (e refrescante) rabo de cavalo. “Se o cabelo estiver com uma aparência ressecada, aplique um óleo leve (Hungry Hair Oil Treatment, Eva NYC, R$ 230*) na palma da mão e amasse as mechas. Assim o look fica menos poroso.” Ah! Deixe alguns fiozinhos soltos ao redor do rosto e na nuca para turbinar o charme e reforçar a impressão de penteado “eu que fiz”.
5. Prático
Compromisso: trabalho
Ótimo para fazer depois de: caminhada, aula de alongamento ou musculaçãoleve.
Você apertou o botão soneca do despertador e passou o treino matinal para a hora do almoço? “O coque vai deixar você segura para voltar direto ao trabalho”, diz Renato. Não precisa puxar muito os fios. Quanto mais fofo o penteado, mais versátil (e mais disfarça o pós-malhação).
“Prenda com grampos grandes, solte algumas mechas com os dedos e use spray seco (Styling Hairspray Forceful 23, Redken, R$ 170*) para finalizar.” A chefe nem vai acreditar que, antes de encarar os relatórios, você deu conta dos halteres.
(mdemulher)
